すそわきがの食生活

すそわきがは、性器周辺において腋におけるわきがと同様の臭気を発してしまう症状を言います。腋と同様にアポクリン汗腺という組織が多い事がその原因で、実際の発生においては遺伝的な要因が強く影響します。

 

原因を遺伝に求められるとは言え、アポクリン汗腺の活性に関わる要因については後天的なものが多く、特に食生活が強い影響を与えます。裏を返せば、すそわきがを発し易い体質であったとしても、食生活を工夫する事によって症状の喪失・軽減を図れる可能性がある訳です。

 

そこで具体的に目指したい食生活の内容ですが、動物性脂肪の過剰摂取が汗腺の脂肪分泌を活発にし、臭気を増進させる側面があります。そこで栄養面で問題の無い範囲で、肉や乳製品の摂取は控えるようにします。また食材自体が強い臭気を持つものや、アルコールも控えた方が良いとされます。

 

一方で抗酸化物質と言われるビタミンC・ベータカロテンといった栄養素は、分泌された脂肪の臭気を抑えると考えられています。そこで緑黄色野菜・果物といった該当の栄養素を豊富に含む食材は、積極的に摂るように心掛けるのが望ましいと言えます。

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